サプリと健康の教科書

市販サプリメントや健康食品の情報をまとめていきます。特にDHC商品をメインに、その他商品との比較もまとめていきます!

【燃焼系サプリ!】【DHC α‐リポ酸】

こんにちは!

今日は、最近太りやすくなったと感じる方にオススメしたいサプリ、「DHC α‐リポ酸」のご紹介です。

■『DHC α‐リポ酸』がオススメな人

・ダイエットがしたい人

・週末スタミナが続かない人

・生活習慣の悪化が気になる人

・若々しさをキープしたい人

α-リポ酸って何?

α-リポ酸は、体内に存在する脂肪酸の一種です。

ビタミンによく似た性質をもち、生体活動を維持するためにはたらく「補酵素」として作用します。

じゃがいも、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、にんじんなどの野菜やレバーなどにも含まれていますが、その含有量はごくわずかです。

よってサプリメントなどで意識的な摂取が必要となります。
α-リポ酸は、元々アメリカで登場し、トレーニング前など代謝を上げたいときのサプリメントとして人気になりました。

■『DHC α‐リポ酸』

そして日本でも今、α-リポ酸は熱い注目を集めており、『DHC α‐リポ酸』なら1日目安量で210mg、手軽に摂ることができるサプリメントです。
飲み方は朝と夜など、時間を空けて2回に分けて摂るのがオススメです。

■成分・原材料

【名称】チオクト酸(α-リポ酸)含有食品
【原材料名】チオクト酸(α-リポ酸)、食用精製加工油脂、シクロデキストリン、ゼラチン、酸化防止剤(抽出ビタミンE)、二酸化ケイ素、着色料(カラメル、酸化チタン)
【内容量】20.8g[1粒重量347mg(1粒内容量270mg)×60粒]
【栄養成分表示】[1日あたり:2粒694mg]熱量3.2kcal、たんぱく質0.14g、脂質0.12g、炭水化物0.38g、ナトリウム0.20mg、α-リポ酸210mg