サプリと健康の教科書

市販サプリメントや健康食品の情報をまとめていきます。特にDHC商品をメインに、その他商品との比較もまとめていきます!

【おきかえダイエットの定番!!】【DHC プロテインダイエット】

こんにちは!

今日は「おきかえダイエット」でも大定番の商品「DHC プロテインダイエット」のご紹介です!

私は以前2カ月続けて4キロの減量に成功しました!

人によってはもっと減量できるそうで、なんといってもダイエット法の中では無理なく続けられる点が良いと思います!

どの味もとても美味しかったですし、腹持ちの良さも十分に感じました。

是非これからおきかえダイエットをしてみたいという方にオススメの商品です!

■商品情報

『DHCプロティンダイエット』は、ダイエットおきかえ食として大人気『プロティンダイエットシリーズ』の定番ドリンクタイプです。

生理学・栄養学の視点から開発した、普段の食事がわりにお召し上がりいただける“おきかえ食”のドリンクタイプです。

1食分のカロリーをおさえるだけでなく、1回の食事に必要な栄養素、ウエイトコントロールに不可欠な栄養素、5種の美容&スタイルサポート成分も配合した、ダイエットおきかえ食品の決定版です。

水に溶かすだけの手軽さも続けやすいポイントです。

1日2食を限度に、朝、昼、夜の食事におきかえて、お召し上がりいただけます。

1食あたり169kcal以下におさえた、5つの味が3つずつ、合計15回分が入っています。

各味ごとに原料から厳選し、乳たんぱくと大豆たんぱくをベストバランスで配合。

やさしい甘みのコクとボリューム感、すっきりとした口あたりが特徴です。

正直かなり美味しいです(笑)

バラエティに富んだフレーバーで、飽きもなく、健康的かつ継続的なカロリーコントロールをサポートしてくれるのがグッドポイントですね。

■ビタミンミネラルを配合

1食あたり、1回の食事に必要なビタミン11種類、ミネラル11種類を、厚生労働省の定める摂取基準量を充分に満たす量を配合しました。
食事やカロリー制限時に不足しがちな栄養素も、きちんと摂取でき、健康的なダイエットをサポートします。

■タンパク質、食物繊維配合

ダイエット時に積極的に摂りたい[たんぱく質]や、スッキリ快調に役立つ[食物繊維]も充実配合しました。効率のよいダイエットをサポートします。

■5つの美容成分、スタイルサポート成分配合

美容とスタイルをサポートする成分も5種配合しました。さらなる「キレイヤセ」をサポートします!

アミノ酸スコア100!!

アミノ酸スコアは、たんぱく質の栄養価を示す数値。その食品に含まれる必須アミノ酸が対象です。必須アミノ酸の必要量に対し、最も不足している必須アミノ酸の割合で算出されます。値が100に近いものほど、理想的なアミノ酸バランスをもつたんぱく質食品であるといえます。

『DHCプロティンダイエット』は、良質なたんぱく質を理想的なアミノ酸バランスで配合した、“アミノ酸スコア100”の高たんぱく質食品です。生命維持や若々しい体づくりに不可欠でありながら、カロリーや脂質を気にするダイエット中には特に不足しがちになるたんぱく質をしっかりと補い、いきいきとした健康的な美しさがめざせます。

■飲み方

DHCプロティンダイエット専用シェーカーコップ』<別売>、または600ml程度入るシェーカーと、水350mlをご用意ください。

  1. 1.シェーカーに水(350ml)を入れます。
  2. 2.DHCプロティンダイエット1袋をシェーカーに入れます。
  3. 3.シェーカーのふたをかたく閉め、よくシェークしたら、できあがり。
  • ※お好みにより氷を入れたり、水の量を調節したりしてください。
  • ※シェーカーを使用しない場合は、お手持ちのカップなどに入れ、よくかき混ぜて召し上がることもできます。ただし、シェーカーを使用した方がきれいに溶けます。
  • ※個包装開封後は、なるべく早くご使用ください。また、作り置きはせず、早めにお召し上がりください。

 

 ■HOTでも

 

600ml程度入る大きめの器と、お湯350ml程度、スプーンをご用意ください。

  1. 1.大きめの器に『DHCプロティンダイエット』1袋を入れます。
  2. 2.お湯を1/3程度注ぎ、スプーンでダマをつぶすようによくかき混ぜます。
  3. 3.残りのお湯を少しずつ加えながら、さらにかき混ぜたらできあがり。

 

■成分・原材料

【名称】たんぱく含有食品
【原材料名】
◆いちごミルク味:大豆蛋白、乳蛋白、デキストリン難消化性デキストリン、果糖、イチゴパウダー(いちご(国産いちご100%))、ドロマイト、粉末油脂、パン酵母、オルニチン塩酸塩、ブドウ種子エキス、コエンザイムQ10/クエン酸カリウム、香料、塩化カリウム、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロースアセスルファムK)、着色料(紅麹)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、ヘスペリジン、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12
◆ココア味:大豆蛋白、乳蛋白、難消化性デキストリンデキストリン、脱脂ココアパウダー(オランダ産100%)、果糖、粉末油脂、ドロマイト、カラメルシラップパウダー(カラメルシラップ、デキストリン)、パン酵母、オルニチン塩酸塩、ブドウ種子エキス、コエンザイムQ10/クエン酸カリウム、カラメル色素、塩化カリウム、香料、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロースアセスルファムK)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、ヘスペリジン、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12
◆コーヒー牛乳味:乳蛋白、大豆蛋白、難消化性デキストリンデキストリン、果糖、乳糖、インスタントコーヒー(エクアドル産アラビカ種豆100%)、粉末油脂、ドロマイト、パン酵母、オルニチン塩酸塩、乳等を主要原料とする食品、ブドウ種子エキス、コエンザイムQ10/クエン酸カリウム、香料、カラメル色素、塩化カリウム、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロースアセスルファムK)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸、増粘剤(キサンタンガム)、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、ヘスペリジン、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12
◆バナナ味:乳蛋白、大豆蛋白、デキストリン難消化性デキストリン、果糖、粉末油脂、バナナパウダー(デキストリン、バナナペースト(フィリピン産バナナ100%))、ドロマイト、パン酵母、オルニチン塩酸塩、ブドウ種子エキス、コエンザイムQ10/クエン酸カリウム、香料、塩化カリウム、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロースアセスルファムK)、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、ヘスペリジン、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12
◆ミルクティー味:乳蛋白、大豆蛋白、難消化性デキストリンデキストリン、果糖、乳糖、紅茶エキスパウダー(紅茶(セイロン茶葉100%)、デキストリン)、粉末油脂、ドロマイト、パン酵母、オルニチン塩酸塩、ブドウ種子エキス、コエンザイムQ10、乳等を主要原料とする食品/クエン酸カリウム、香料、塩化カリウム、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロースアセスルファムK)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸、増粘剤(キサンタンガム)、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、ヘスペリジン、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12
【内容量】750g(50g×15袋)
【栄養成分表示】[1袋50gあたり]
◆いちごミルク味:熱量167kcal、たんぱく質20.1g、脂質1.5g、炭水化物22.4g、糖質14.7g、食物繊維7.8g、食塩相当量0.5g、クロム30μg、カフェイン0mg
◆ココア味:熱量163kcal、たんぱく質21.1g、脂質1.9g、炭水化物20.1g、糖質11.0g、食物繊維9.2g、食塩相当量0.5g、クロム55μg、カフェイン10mg
◆コーヒー牛乳味:熱量168kcal、たんぱく質20.9g、脂質1.8g、炭水化物21.1g、糖質13.4g、食物繊維7.7g、食塩相当量0.5g、クロム30μg、カフェイン40mg
◆バナナ味:熱量169kcal、たんぱく質20.2g、脂質1.9g、炭水化物21.9g、糖質14.3g、食物繊維7.7g、食塩相当量0.4g、クロム30μg、カフェイン0mg
◆ミルクティー味:熱量169kcal、たんぱく質20.7g、脂質1.9g、炭水化物21.4g、糖質13.9g、食物繊維7.6g、食塩相当量0.5g、クロム30μg、カフェイン25mg
◆5味共通:カルシウム400mg、鉄8.0mg、亜鉛5.0mg、銅0.8mg、マグネシウム140mg、カリウム950mg、マンガン2.2mg、セレン20μg、ヨウ素110μg、モリブデン30μg、ビタミンA 550μg、ナイアシン15mg、パントテン酸4.5mg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1.0mg、ビタミンB6 1.0mg、ビタミンB12 3.2μg、ビタミンC 60mg、ビタミンD(ビタミンD3)3.8μg、ビタミンE(d-α-トコフェロール)6.5mg、葉酸180μg、ポリフェノール(ブドウ種子エキス由来)120mg※、オルニチン塩酸塩120mg、コエンザイムQ10 35mg、ヒアルロン酸20mg、ビタミンP 2mg

●食塩不使用 合成着色料・保存料 無添加