サプリと健康の教科書

市販サプリメントや健康食品の情報をまとめていきます。特にDHC商品をメインに、その他商品との比較もまとめていきます!

【ダイエットの定番サプリ!】【DHC フォースコリー ソフトカプセル】

こんにちは!

今日はダイエット系ではかなり有名なサプリメントである、「DHC フォースコリー ソフトカプセル」のご紹介です!

『フォースコリー ソフトカプセル』は、以前からあったDHCの定番人気ダイエットサプリ、『フォースコリー』のソフトカプセル版です。

[コレウスフォルスコリエキス末]の量を調整し、『フォースコリー』と比べて独特のニオイが気にならないよう改良されております。

またソフトカプセルという点でも、飲みやすさの向上がされております。

 

■コレウスフォルスコリエキス末って何?

[コレウスフォルスコリエキス末]は、南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の根から抽出した成分です。

除脂肪体重(Lean Body Mass)に着目した天然由来の植物性素材フォルスコリンを含んでいます。

 

■その他ダイエット成分も配合!

『フォースコリー ソフトカプセル』には[コレウスフォルスコリエキス末]に加え、スタイル成分として人気の[ココナッツオイル]、筋力キープに役立つ[必須アミノ酸]、そしてダイエッターが摂りたいビタミンである、[ビタミンB類]が配合されています。

『フォースコリー ソフトカプセル』は、各ダイエット成分を一気に摂りたい方、ダイエット初心者の方、フォースコリーを試したがニオイが気になった方々にオススメのサプリメントです!

 

■特にこんな人にオススメ!

・運動の効率を上げたい人

・食事ダイエット法が苦手な人

・スリムな体をキープしたい人

・痩せにくくなったと感じる人

・無理なくダイエットをしたい人

 

■摂取方法のポイント

①朝昼晩の食事前に分けて飲む

コレウスフォルスコリエキスの特有成分フォルスコリンが常に体の中にある状態をキープするため、1日分を分けて摂る方法がオススメです。

②運動と組み合わせる

フォースコリーは運動と組み合わせることで更にダイエット効果がUPします。

移動時に歩くことを心掛ける、家事の動作を大きくするなど、日常の何気ない工夫でも積み重なれば体に大きな変化が期待できます。

■成分・原材料

【名称】コレウスフォルスコリエキス含有食品
【原材料名】ココナッツオイル(インド製造)、コレウスフォルスコリエキス末(コレウスフォルスコリ抽出物、デキストリン)/ゼラチン、グリセリングリセリン脂肪酸エステル、バリン、ロイシン、イソロイシン、ビタミンB1ビタミンB2、ビタミンB6
【内容量】22.2g[1粒重量370mg(1粒内容量230mg)×60粒]
【栄養成分表示】[1~2粒370~740mgあたり]熱量2.2~4.4kcal、たんぱく質0.11~0.22g、脂質0.15~0.31g、炭水化物0.09~0.18g、食塩相当量0.001~0.002g、ビタミンB1 0.5~1.0mg、ビタミンB2 0.5~1.0mg、ビタミンB6 0.5~1.0mg、コレウスフォルスコリエキス末85~170mg(フォルスコリン25~50mg)、バージンココナッツオイル100~200mg、バリン5~10mg、ロイシン5~10mg、イソロイシン5~10mg

【女性にオススメ!】【健康・美容効果】【DHC 大豆イソフラボン吸収型】

こんにちは!

今日は、女性の体調維持と美容効果にオススメの「DHC 大豆イソフラボン吸収型」のご紹介です。

大豆イソフラボン 吸収型』は、吸収に優れたアグリコン型の[大豆イソフラボン]を1日摂取目安量あたり25mg配合したサプリメントです。

サポート成分[ラクトビオン酸]も配合し、イソフラボンのはたらきを追及したサプリメントになっています。

さらに、中高年期の女性の揺らぎがちなリズムにも嬉しい[ホップエキス]、[アマニ抽出物]や、女性の健康に大きく関わる[ビタミンD]、[葉酸]も配合されており、いつまでも若々しく、健やかな毎日をサポートします。

大豆イソフラボンには、「グリコシド型」と「アグリコン型」の2つのタイプがあります。

グリコシド型」は、糖が結合していて分子量が大きく、吸収には分解力が必要です。

一方「アグリコン型」は、糖部分が外れているため分子量が小さく、分解力に関係なく、スムーズに吸収されやすいという特徴があります。

■成分・原材料

【名称】大豆イソフラボン含有食品
【原材料名】ラクトビオン酸含有乳糖醗酵物(乳成分を含む)、大豆抽出物、ホップエキス、アマニ抽出物/セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、シクロデキストリン、セラック、葉酸、カルナウバロウ、ビタミンD3
【内容量】12.0g[1粒重量200mg×60粒]
【栄養成分表示】[2粒400mgあたり]熱量1.5kcal、たんぱく質0.01g、脂質0.01g、炭水化物0.35g、食塩相当量0.0003g、ビタミンD 5.0μg、葉酸200μg、大豆イソフラボンアグリコン25mg、乳糖醗酵物185mg(ラクトビオン酸83mg)、ホップエキス10mg、アマニ抽出物5mg(リグナン40%)

【女性に話題のサプリ!】【DHC 大豆イソフラボンエクオール】

こんにちは!

今日は最近とても話題になってきているサプリ、「DHC大豆イソフラボンクオール」のご紹介です。

・エクオールって何?

[エクオール]は、大豆イソフラボンの一種であるダイゼインからつくられ、女性の元気と若々しさを保つのに役立つはたらきの元になっている成分です。

しかしエクオールは、自ら産生できる人とそうでない人がいるといわれています。

大豆イソフラボンから[エクオール]をつくれる人は日本人で50%~60%、欧米人で20%~30%ほど。

特に近年の若い日本人女性では20%~30%ほどにとどまります。

食生活の欧米化などにより、大豆イソフラボンを摂取してもエクオールをつくれない人が増えているといわれています

大豆イソフラボンクオール』は、イキイキ・キレイ・ハツラツに導くパワーをもった[S-エクオール]を、1日摂取目安量あたり10mg配合したサプリメントです。

女性らしさを保つチカラが減少していく中高年女性のゆらぎがちな体調を整え、輝く毎日をサポートします。
大豆イソフラボンでは満足できなかった方におすすめです。

 

 

◆成分・原材料

【名称】大豆胚芽抽出醗酵物加工食品
【原材料名】大豆胚芽抽出醗酵物(大豆を含む)/セルロースステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素
【内容量】10.5g[1粒重量350mg×30粒]
【栄養成分表示】[1粒350mgあたり]熱量1.3kcal、たんぱく質0.08g、脂質0.01g、炭水化物0.23g、食塩相当量0.0005g、大豆胚芽抽出醗酵物200mg(S-エクオール10mg)

【ブルーベリーと効果を増大!】【DHC ルテイン光対策】

こんにちは!

これまでDHCブルーベリーシリーズをご紹介させていただきました。

今日は目のサプリとしてもう一つ重要な、「DHCルテイン光対策」を紹介させていただきます」!

ルテイン 光対策』は、機能性関与成分[ルテイン]を1日摂取目安量あたり16mg配合した【機能性表示食品】です。

眼の黄斑色素濃度を高めてコントラスト感度を維持・改善することが報告されている成分[ルテイン]が、ブルーライトの光刺激から眼を守ります。

さらに、サポート成分[カシスエキス末]や[メグスリノキエキス末]、[クチナシエキス末]も配合されています。

パソコンやスマホを長時間使う方はもちろん、よりクリアな視界を目指す方にもおすすめです。

ルテインって何?効果は?

・MPOD値UP

値が高いほど、多くの黄斑色素が存在することを意味するMPOD値。機能性関与成分[ルテイン]を摂取することで、MPOD値が上昇したという臨床試験結果が報告されています。

コントラスト感度UP

コントラスト感度とは、視覚機能の一つで、はっきりとした輪郭を持たず、しかも濃淡のはっきりしない模様を識別できるといった見え方の鮮明さに関する能力を評価したもの。機能性関与成分[ルテイン]を摂取することで、コントラスト感度が改善する傾向があるという臨床試験結果が報告されています。

 

◆成分・原材料

【名称】ルテイン含有食品
【原材料名】オリーブ油、カシスエキス末、メグスリノキエキス末(デキストリン、メグスリノキ抽出物)、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、マリーゴールドグリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、クチナシ、カラメル色素、(一部に大豆・ゼラチンを含む)
【内容量】9.6g[1粒重量320mg(1粒内容量200mg)×30粒]
【栄養成分表示】[1日あたり:1粒320mg]熱量2.0kcal、たんぱく質0.09g、脂質0.16g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.001g、カシスエキス末20mg(アントシアニン35%)、メグスリノキエキス末20mg、クチナシエキス末4mg(クロセチン3mg)、ビタミンE(d-α-トコフェロール)13.4mg
【機能性関与成分】ルテイン16mg

【超超ブルーベリー♪♪】【DHC速攻ブルーベリーV-MAX】

こんにちは!

今日は以前ご紹介した「速攻ブルーベリー」の最強版、『DHC速攻ブルーベリーV-MAX』のご紹介です♪この商品…マジですごいんです。

『速攻ブルーベリー V-MAX』は、『速攻ブルーベリー』のプレミアム版の位置付けです。

なのでお値段もそれなりにしますが、それだけに効果はめちゃくちゃ大きい!

目を特に大事にしたい方には超オススメの商品です。


「DHCブルーベリーエキス」比較で、アントシアニンの溶出スピード約3倍の北欧野生種[ビルベリーエキス末]をDHC史上最高レベル量の200mgに増量し、さらに視力はっきりサポート成分[ルテイン]10mgと[アスタキサンチン]6mgが配合された、目に効くサプリ界最強の商品となっております!
さらに、[メグスリノキエキス末]10mg、[アイブライトエキス末]10mg、[ビタミンB12]40μgも配合し、よりスピーディにクリアな視界を実感したい方、視力のキープをサポートしてくれます。

■成分・原材料

【名称】ビルベリーエキス食品
【原材料名】ブルーベリー(ビルベリー)エキス末、中鎖脂肪酸油、メグスリノキエキス末、アイブライトエキス末/ゼラチン、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)、グリセリンマリーゴールド、ビタミンE、グリセリン脂肪酸エステル、香料、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2ビタミンB12、(一部に大豆・ゼラチンを含む)
【内容量】24.0g[1粒重量400mg(1粒内容量260mg)×60粒]
【栄養成分表示[2粒800mgあたり]】熱量4.5kcal、たんぱく質0.22g、脂質0.28g、炭水化物0.27g、食塩相当量0.002g、ビタミンB1 4.0mg、ビタミンB2 1.0mg、ビタミンB6 4.0mg、ビタミンB12 40.0μg、ビタミンE 18.0mg、ブルーベリー(ビルベリー)エキス末 200mg(アントシアニン36%)、ルテイン(フリー体換算)10mg、メグスリノキエキス末10mg、アイブライトエキス末10mg、アスタキサンチン(フリー体換算)6mg

【中性脂肪を下げよう!】【頭も良くなる!】【DHA】

こんにちは!

今日は私が小さい頃から飲んでいるDHCのDHAの紹介です。(名前似ていてややこしい笑)

昔は頭が良くなるようにという理由で母に飲まされていたのですが、今はあまりよろしくない食生活で増えてしまう中性脂肪を下げる目的で飲んでいます。

私は本当に人よりも不摂生な方ですが、これのおかげで健康診断でも中性脂肪は平均よりも結構低い結果が出ていて、かなりおすすめです。

青魚のサラサラ成分として知られるDHAEPAは、マグロやカツオ・イワシなどに多く含まれる必須脂肪酸です。

体内生成では充分に作ることができません。
DHAEPAなどの“n-3系脂肪酸”の1日摂取目安量は、成人男性で2.0g以上、成人女性で1.6g以上。

これをマグロに含まれるDHAで摂ろうとするとなんとお刺身約15人前に相当します。

一方で、日本人が1日に食べる魚介類の量は年々減ってきており、2006年には魚介類の摂取量を肉類が逆転しています。

DHAEPAは、現代において、魚が苦手な方や肉中心の食生活に偏りがちな方に限らず、誰もが不足しがちな成分です。

DHA』には1日摂取量の中に、機能性関与成分[DHA]を510mg、[EPA]を110mg配合されており、【機能性表示食品】と認定されています。[DHA][EPA]には、血中の中性脂肪値を低下させる機能があることが報告されています。

DHC DHA 60日分

DHC DHA 60日分

■成分・原材料

【名称】DHA含有精製魚油加工食品
【原材料名】精製魚油、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、グリセリン
【内容量】60.6g[1粒重量505mg(1粒内容量340mg)×120粒]
【栄養成分表示[4粒2020mgあたり]】熱量14.7kcal、たんぱく質0.48g、脂質1.37g、炭水化物0.11g、食塩相当量0.005g、ビタミンE60.0mg
【機能性関与成分】DHA510mg、EPA110mg

【超ブルーベリー!!】【DHC速攻ブルーベリー】

こんにちは!

今日はDHC速攻ブルーベリーの紹介です♪

ブルーベリーサプリと言えば以前、DHCブルーベリーエキスを紹介させていただきましたが、DHC『速攻ブルーベリー』はさらにブルーベリーエキス配合量と溶出率をアップしたブルーベリーのサプリメントです♪

 

yuki-health.hatenablog.com

 

DHCブルーベリーエキスに比べ、体内で溶けやすく吸収されやすい処方に設計し、溶出スピード約3倍となっております!!

よりスピーディにブルーベリー効果を実感したい方にかなりおすすめです!!
メイン成分として北欧野生種ビルベリー100%のビルベリーエキス末を180mg配合。1日目安量あたりブルーベリー約540粒相当のアントシアニンを摂ることができます。

また、クロセチンやルテイン、“さびないチカラ”として人気のアサイーなど、贅沢に9成分をプラス。

価格は1日あたり約49円と続けやすい価格となっております。
パソコン・スマホを使う時間が長い方や運転が多い方は是非お試しください♪

『速攻ブルーベリー』はビルベリーエキス末、クロセチン、アサイーエキス末のほか、ルテインやβカロテン、リコピンやビタミンB類など、全10成分でサポートします。

アサイーについて

ブラジル原産の植物アサイー

古くから、「生き抜くための源」として大切にされてきました。

栄養の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれ、近年人気を呼んでいるフルーツです。

さびないチカラとして知られているポリフェノールが豊富に含まれているのが特長。

さらに、鉄分やカルシウムなどのミネラル類や食物繊維、アミノ酸オレイン酸、ビタミンEも含まれています。

 

■材料・原材料

速攻ブルーベリー 1日2粒総重量706mg(内容量426mg)あたり ブルーベリー(ビルベリー)エキス末180mg(アントシアニン36%)、アサイーエキス末10mg、クチナシエキス末6.7mg(クロセチン5mg)、ルテイン(フリー体として)1mg、リコピン0.1mg、ビタミンB1 2mg、ビタミンB2 0.4mg、ビタミンB6 2mg、ビタミンB12 40μg、β-カロテン0.9mg
【主要原材料】ブルーベリー(ビルベリー)エキス末、アサイーエキス末、クチナシ(クロセチン含有)、デュナリエラカロテン、マリーゴールド抽出物(ルテイン含有)、ビタミンB1、ビタミンB6、トマトリコピンビタミンB2ビタミンB12
【調整剤等】中鎖脂肪酸油、グリセリン脂肪酸エステル、香料
【被包剤】ゼラチン、グリセリン(原材料の一部に大豆を含む)